気分が不安定。午前中が何もやる気が起きない。午後からは動ける。温度変化についていけない。今日は比較的元気だが、明日が読めない。今日の診察でジプレキサ減量。代わりにラミクタールが増量。これで安定してくれるといいが。しんどいのに疲れてきた。たのしみがなく、ひたすら昔の嫌なことを反芻している。そんな自分を自己嫌悪して、でも受け入れた方がいいことをわかっているのでジレンマに入る。作業所にはなんとか通えているものの、時間は安定しない。しばらくはしんどいかもしれないが処方が変わったので明日に期待したい。
ジュースが飲みたくなる。おやつを食べ過ぎる。ジプレキサの影響だ。どうしても節制しにくくなる。薬で高血糖になるため、体が糖分足りないよーと食欲を増進させる。こわいこわい。せっかく体重が減ってきたのになぁ。
体調良くなったらたくさん散歩したい。購買意欲の増進はあるものの、実際買うには至らない。まぁ、まずまず。
